خانه / ارشیو دسته بندی "روانشناسی"

آرشیو ها

تظاهر به عشق

توقع داشتن از آدم ها ما را نیازمند می کند. وقتی ما توقع داشته باشیم، تمام تفکرات و احساساتمان بزرگتر از واقعیت می شوند؛ یا بسیار خشمگین یا بسیار پر مهر یا بسیار منتظر و چشم به راه و قطعا در هر رابطه ای که رفتارها و واکنش ها آمیخته به کلمه “خیلی” شود، رابطه از تعادل خارج شده و در نوسان قرار می گیرد. بعد از مدتی اگر آدم ها را تحت فشار قرار ندهیم، آرام آرام خودشان می شوند و رفتارهایشان به ما نشان می دهد که ما کجای رابطه هستیم و آن ها کجای رابطه با ما. ما توقع داریم همه به نوعی با ما رفتار کنند که گویی ما را دوست دارند. ما با این تصور اشتباه بزرگ شده ایم که…

عشق در نگاه اول

هیچ تپش قلبی در اول رابطه تضمین کننده بقای رابطه نیست! تپش های قلب و هیجان های عمیق در ابتدای رابطه زیباست، اما برای ادامه رابطه کافی نیست. این ابتدای اتفاق است. اتفاقی به اسم “رابطه”! رابطه ها ممکن است با کششی زیبا و هیجان انگیز شروع شوند، اما اگر فقط معیارِ شروع رابطه، سنجشِ تپش قلبمان باشد بسیاری از فرصت های دیگر را از دست می دهیم. گاهی آدمهایی هستند که در ابتدا نمی توانند قلب شما را تسخیر کنند، اما کافی است کمی با ذهن و نگاهشان آشنا شوید، آنگاه می توانید امنیت و سادگی درونشان را انکار کنید. آدمهایی هستند که نمی توانند در همان لحظه اول برانگیختگی جنسی در شما ایجاد کنند، اما کافی است به خودتان و آنها فرصت دهید،…

چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟

حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را تکرار کنید. افرادی که چنین درخواستی را دارند در این مورد آگاهی ندارند که می‌توانند ذهن شما را بخوانند. آنها اینکار را به یک روش ثابت و همانند گذشته انجام می‌دهند. واقعیت این است که بیشتر افراد می‌توانند خواندن ذهن افراد را با آموزش‌های مخصوص، زمان، تمرکز و مجموعه‌ای از مهارت‌های خاص یاد بگیرند. خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید. اگرچه این افراد تخصص لازم برای انجام اینکار را دارند اما سایر افراد نیز می‌توانند این موضوع را به خوبی یاد بگیرند. قبل از اینکه به شما نشان دهیم چگونه می‌توان ذهن افراد را خواند،…

تاثیر برچسب های اجتماع بر روی زندگی ما

تاثیر برچسب های اجتماع بر روی زندگی ما کودک که هستیم فقط زندگی را تجربه می کنیم و تجربه های زندگی را در “اکنون حس” می کنیم. لحظه ای که پروانه ای را می بینیم یا لحظه ای که نور آفتاب بر روی برگهای سبز می‌افتد و رگه های برگ دیده می‌شود را “حس” می‌کنیم. شاید ندانیم پروانه ها چند سال عمر می‌کنند و یا آن رگه های برگ چه کاری انجام می‌دهند، اما می‌دانیم که رها بودن و غرق شدن در لحظه یعنی چه. همه‌ کودکان می‌دانند. ما هم زمانی کودک بودیم و می‌دانستیم کشف کردن و تجربه کردن یعنی چه و “تجربه هایمان برچسب های اجتماعی خاصی نداشت”! کم کم که بدنمان بزرگ تر می‌شود به وسیله جامعه و آموزش‌هایش “زن” بودن را…

نشانه های پسران عاشق چیست؟

آیا نامزدتان واقعا شما را دوست دارد؟ اگر می خواهید با نشانه های پسران عاشق آشنا شوید این مقاله را بخوانید. وقتی با كسی آشنا می‌شویم و تصمیم می‌گیریم با او نامزد و در نهایت ازدواج كنیم، شاید گاهی شك و تردید سراغ‌مان بیاید و از خودمان بپرسیم آیا این فرد واقعا به ما علاقه دارد؟ چگونه می‌توانیم از عشق و احساس او مطمئن باشیم؟ شاید فهمیدن این موضوع به مرور زمان امكان‌پذیر باشد اما اگر می‌خواهید در همان مراحل اولیه به این موضوع پی ببرید لازم است زبان بدن آن شخص را بلد باشید. این روش به صورت قطعی نمی‌تواند به تمام سوالات ما پاسخ دهد اما با کمک آن می‌توانیم تا حدودی این موضوع را تشخیص دهیم. در این مقاله پویا ودایع، سخنران…

حقایقی جالب در مورد طلاق که نمی دانید!

همانگونه که ازدواج ها به دلایل مختلف اتفاق می افتند، طلاق ها هم می توانند علل متفاوتی داشته باشند. دانشمندان برای این که بفهمند چه احتمالاتی درصد طلاق را بالاتر می برد، تحقیقاتی بلند مدت انجام داده اند که نتایج آن را در این مطلب با شما به اشتراک می گذاریم. اما قبل از مطالعه یادتان باشد که این نتایج ۱۰۰% نیست و ممکن است در هر فردی نتیجه ای خاص دهد.     بیشتر طلاق ها در ماههای اسفند و مرداد اتفاق می افتد  طبق تحقیقی که در دانشگاه واشنگتن آمریکا در سال ۲۰۱۶ انجام شد، اکثر طلاق ها در ماههای اسفند و مرداد رخ داده اند. محققان می گویند از آنجا که مرداد در تعطیلات تابستان و پس از اسفند تعطیلات فروردین قرار…

ریشه همه اختلاف‌ نظرها

استریوتایپ طرز نگاه و نوع تفکرات انسان‌های خارج از یک جامعه و گروه، درباره آن جامعه است…     می‌توان معادل فارسی پیش‌داوری یا معادلی نظیر تصورِ غالب و یا نگاه کلیشه‌ای نسبت به انسان‌های دیگر را برای آن در نظر گرفت. مثلا تصویری که از قومیت‌های مختلف ایرانی در ذهن مردم عامی جاانداخته شده نمونه‌ای از استریوتایپ یا تصورات کلیشه‌ای غالب هستند. این‌که بعضی اقوام را ساده‌لوح و ساکنین بعضی شهرها را گدا و خسیس بدانیم و مردم بعضی مناطق را کلا کثیف و بی‌نزاکت بشمریم، اینها همه استریوتایپ‌ها یا نظرات کلیشه‌ای هستند که هرچند غالبا بار منفی حمل می‌کنند اما به‌عنوان باورهای حتما درست در ذهن بسیاری از آدم‌ها جاانداخته شده‌اند و حتی خیلی‌ها براساس همین قضاوت‌‌های قالبی با دیگران برخورد می‌کنند و…

چرا هیچ‌ زنی عاشق‌تان نمی‌شود؟

چرا هیچ‌ زنی عاشق‌تان نمی‌شود؟ گمان می‌کنید درها همیشه به روی شما بسته است و گاهی به‌خود می‌گویید، شاید این زن‌های عجیب‌وغریب، لیاقت عشق شما را ندارند. اگر می‌خواهید در خواستگاری بعدی‌تان «بله» بشنوید، یک بار دیگر خودتان را زیر ذره‌بین بگذارید. آیا شما پیش از این، چنین اشتباهاتی را تکرار می‌کرده‌اید؟ گمان می‌کنید درها همیشه به روی شما بسته است و گاهی به‌خود می‌گویید، شاید این زن‌های عجیب‌وغریب، لیاقت عشق شما را ندارند. گاهی فکر می‌کنید زن‌ها عاشق مردهایی می‌شوند که حسابی فریب‌شان می‌دهند و زندگی را برایشان جهنم می‌کنند و به خود می‌گویید که «مردهای خوب همیشه تنها هستند» و براساس همین قانون نانوشته، شما هم نمی‌توانید جفت زندگی‌تان را پیدا کنید. اما شاید داستان به این تلخی هم نباشد. شاید شما هم…

افراد شکست ناپذیر

موفقیت در زندگی، برای هر فرد تعریف متفاوتی دارد؛ اما افراد موفق، وجوه مشترکی دارند که می توان از آن ها درس گرفت. در ادامه اسرار افراد شکست ناپذیر را با تو به اشتراک می گذاریم: ۱- تعیین دورنمای زندگی مدیریت، یعنی توانایی تبدیل کردن یک دورنما به واقعیت؛ در واقع موفقیت از پاسخ به یک سوال اساسی شروع می‌شود: “من واقعا چه می‌خواهم؟” اهدافت را روی کاغذ بیاور و به آن‌ها پایبند باش. ۲- صادق بودن افراد موفق، حقیقت را می‌گویند. رهبران واقعی هیچ گاه به خودشان دروغ نمی‌گویند. اعتراف و پذیرفتن اشتباهات، نه تنها عاقلانه است بلکه از بروز مشکلات بزرگ‌تر جلوگیری می‌کند. ۳- شکرگزاری همیشه به دنبال دلایلی برای شکرگزاری باش. اگر قدر داشته هایت را ندانی، نسبت به تمام اتفاقات خوب…

چهل سالگی

چهل سالگی در سن زنان عددی است که تصور می کنم بسیاری از خانم ها نسبت به آن ترس دارند، اما به عنوان یک زن بالای چهل سال می توانم این اطمینان را به  تو بدهم که به نظرم یکی از بهترین و هیجان انگیز ترین سنینی است که تا به امروز داشته ام.   در این سن یاد گرفته ام از اتفاقهای خوب و بد استقبال کنم (بد را سعی میکنم) و انرژی و زندگی برایم یک هیجان و زیبایی زیادی دارد. در این مقاله چند نکته و دلیل برای جذاب و هیجان انگیزتر نشان دادن چهل سالگی، با تو در میان می گذارم: کلسیم و ویتامین D را فراموش نکن. حفظ و نگهداری استخوان های قوی در این سن ضرورت زیادی دارد. منابع…

1 2